| 名称（name） | 每日饮食工作台·清淡饮食版 |
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| 副标题（subtitle） | 东北人在广东，全程不辣的一周饮食方案 |
| 简介（displayDescription） | 刚到广东，想吃清淡又怕踩辣、不知道水果怎么挑？这份工作台为你配好一周七天的三餐：每天早午晚三张食谱卡片，带建议时段和不踩坑提示，还有岭南水果性味速查和一键抽签，选择困难时点一下就能配好一整天（全部不辣）。适合在广东生活的东北胃、刚上大学的南方新生，以及任何想清淡饮食、祛湿不上火的人。 |
| 分类（categories） | 个人工作台 |
| 标签（tags） | 饮食管理一周食谱清淡饮食生活工作台 |
| 累计使用人次 | 0 |
| 质量分（quality_score） | 99 |
| 版本（version） | 1.0 |
| 产物类型（artifact_type） | html |
| 引用的专家 | 工作台搭建师 |
| 日期 | 累计使用人次 | 日增 |
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| 2026-09-23 | 0 | — |